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各种米饭的乐投电竞做法。

发布时间:2020-06-23 21:23                  点击次数:

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  15种好吃的米饭做法 种好吃的米饭做法 让米饭也成为一种菜! 让米饭也成为一种菜! 温泉鸡蛋饭——自己泡不着,就让鸡蛋尝个鲜 自己泡不着, 温泉鸡蛋饭 自己泡不着 材料:鸡蛋3个、鸡肉100g、蘑菇少许、水250ml、白饭60g 蒸鱼豉油(如果有日本味林更好)少许、盐少许、淀粉少许 做法:1、取2个鸡蛋打散,加水加蒸鱼豉油和盐调味,预热烤箱220度 2、烤皿底层铺白饭 3、鸡肉切片,用少许盐和淀粉稍腌,铺在米饭上 4、蘑菇切小铺在鸡肉上 5、将鸡蛋液淋在上面,盖上锡箔纸,入烤箱220度烤25分钟 6、在上面敲一个鸡蛋,再盖上锡箔纸,入烤箱220度烤8分钟 蘑菇焗饭——超级 creamy 超级 蘑菇焗饭 材料:米饭100g、洋葱50g、蘑菇100g、火腿/培根40g /油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少 量 做法:1、洋葱去老皮洗净切成丁,蘑菇洗净切成片,火腿切成丁,马苏里拉奶酪擦成丝 2、炒锅烧热,放入少量油,放入洋葱丁炒到透明 3、加入火腿一起炒出香味 4、加入蘑菇一起炒,至熟 5、将火适当调小,加入搅散的白饭,所有材料一起炒匀,加少许盐调味 6 、 将 炒 饭 盛 入 可 以 放 进 烤 箱 的 容 器 , 在 上 面 铺 上 奶 酪 丝 7、放入预热200度的烤箱,上下火烤至奶酪融化稍稍着色即可 菠萝饭——爱吃可以连锅端 爱吃可以连锅端 菠萝饭 材料:菠萝半只1500g、甜椒元葱各一个、香葱100g、香椿50g、培根100g、香脆肠100g 黄油20g、车打芝士50g、米饭一碗、盐少许 做法:1、菠萝挖出坑,果肉和壳分别留用 2、所有材料切成丁或合适的大小 3、热锅融化黄油,加入甜椒、元葱、培根和香脆肠翻炒2分钟 4、加入香葱段和车打芝士继续翻炒2分钟 5、加入一大碗热米饭翻炒2分钟 6、最后加入菠萝块和香椿翻炒2分钟,加盐调味,然后装入菠萝壳 菜饭——多少人就栽在这碗饭上 多少人就栽在这碗饭上 菜饭 材料:大米、青菜、咸肉、葱、油、盐 做法:1、青菜洗净切好,咸肉洗净切块,葱洗净剁碎,米淘洗干净 2、炒锅里放适量油,放入咸肉、葱花爆炒 3、放入青菜炒软 4、电饭煲放上米和材料,稍稍搅拌(水可比平时稍少,因为青菜含有水分,盐视咸 肉而定) 5、煮完保温焖一会儿 番茄滑蛋牛肉饭——一个人的好滋味 一个人的好滋味 番茄滑蛋牛肉饭 材料:米饭1碗、番茄2个、牛里脊肉100g、鸡蛋1个、葱姜适量 盐、料酒、色拉油、水、酱油、水淀粉、白糖、香油各少许 做法:1、牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段、姜切片,鸡蛋打散 2、牛肉放入容器,加盐、料酒、色拉油和淀粉拌匀,腌30分钟左右 3、少许油烧热,放入牛肉炒至变色捞出 4、锅内放一大勺油,爆香葱段和姜片 5、加入番茄块翻炒,放入清水、酱油、料酒、白糖和少许盐,煮滚后勾芡 6、加入牛肉片、淋上蛋液,淋少许麻油 7、装盆 淡淡清香豌豆饭——婉约派的代言人 婉约派的代言人 淡淡清香豌豆饭 材料:大米、豌豆、卷心菜、香菇 做法:1、豌豆洗净,卷心菜和香姑洗净后分别切丝 2、大米洗净,加入适量开水入电饭煲煮饭 3、平底锅烧热,倒入适量油,爆香香菇丝后,加入卷心菜丝翻炒,再加入盐和胡椒 粉调味4、倒入豌豆炒匀 5、打开电饭煲,迅速倒入炒熟的菜和菜汁,稍稍搅拌,继续焖熟米饭 凤香炒饭——五颜六色的饭 五颜六色的饭 凤香炒饭 材料:鲜虾/虾仁、鸡胸肉、胡萝卜、菠萝块、腰果、泰国香米 做法:1、鲜虾去壳、切段,加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制10分钟 2、鸡胸肉切丁,加盐、白胡椒粉、白葡萄酒腌制10分钟 3、豌豆放入开水焯烫,捞出备用,胡萝卜切丁,菠萝切丁放入淡盐水浸泡备用 4、锅中油热后,放入鸡丁翻炒至熟,盛出备用 5、锅中油热后,放入虾仁翻炒至熟,盛出备用 6、锅中油热后,放入胡萝卜丁、豌豆翻炒至熟 7、放入菠萝丁翻炒均匀,放入炒好的鸡肉丁、虾仁 8、放入姜黄粉翻炒均匀,放入蒸好的泰国香米翻炒均匀,加盐调味,最后撒上腰果 干菜酱油炒饭——美黑是一种时尚 美黑是一种时尚 干菜酱油炒饭 材料:笋干菜/梅干菜、酱油、米饭 做法:1、笋干菜用温水泡2-3分钟 2、锅中放适量油,泡好的干菜捞出、拧去水分,倒入锅中爆炒 3、放入米饭,拨散,拌炒 4、加2-3汤匙泡干菜的水,盖上锅盖焖约2分钟 5、放盐、半汤匙酱油,大火翻炒至米饭一粒粒 海鲜咖喱饭——不用去饭店也能吃 不用去饭店也能吃 海鲜咖喱饭 材料:大米100g、大虾6只、蟹肉棒10只、洋葱、青椒各一只 白葡萄酒、葱、咖喱粉、橄榄油、黑胡椒适量 做法:1、大米放在水中浸泡3小时左右,放入适量盐 2、虾洗净,去掉肠线,用白葡萄酒和黑胡椒腌制10分钟,用沸水烫熟 3、蟹肉棒洗净切块,乐投电竞洋葱、青椒切丝 4、锅内橄榄油3分热时,放入咖喱粉炒匀 5、放入洋葱丝、葱丝爆香,放蟹肉棒和虾,倒白葡萄酒 6、白米下锅炒,放盐、胡椒粉,不断翻炒 7、加入是米2倍的水至锅中,盖上盖子焖30分钟 8、快起锅时加入青葱、番茄等蔬菜,装盘 港式腊肠煲仔饭——温暖向左,幸福向右 温暖向左, 港式腊肠煲仔饭 温暖向左 材料:泰国香米250g、港式腊肠2根、白菜梆3段,橄榄油15ml 生抽、清水、白糖、香葱适量 做法:1、米洗干净,砂锅底部抹薄博的一层油,大火将米和水烧开 2、当饭开始收水,表面出现一个个洞时,马上切成片的腊肠 3、盖上盖,换小火煮 4、每隔5分钟将锅变换方向,使砂锅的每个位置都能均匀受热 5、白菜去叶留梆,沸水灼烫,沥干水分 6、将生抽放入小锅,加清水、糖和葱段,小火煮到周边冒泡,熄火 7、直到闻到饭香,放入白菜梆,淋上调味汁,再焗5分钟后关火焖锅 果香四溢咖喱鸡饭——一种速度煮咖喱 一种速度煮咖喱 果香四溢咖喱鸡饭 材料:米饭、鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、苹果、香蕉咖喱块、鸡汤宝、番茄酱、淡奶油 做法:1、洋葱切丁,鸡肉切块,土豆和胡萝卜切丁下油锅略炸捞起沥油 2、半根香蕉压泥,1/3只苹果去皮剁碎3、油锅放洋葱以慢火炒香 4、放入鸡肉和炸好的土豆、胡萝卜,拌炒至鸡肉变色5、放入香蕉泥拌炒 6、咖喱块切碎放入,鸡汤宝兑半碗水倒入,转开至小火 7、加入苹果泥和少许番茄酱,小火继续煮至稠腻 8、倒入少许淡奶油,拌匀,关火 9、淋在白米饭上 黑椒蚝油牛肉粒炒饭——食肉者不鄙 食肉者不鄙 黑椒蚝油牛肉粒炒饭 材料:米饭、牛肉、蘑菇、鸡蛋、葱/黑胡椒、蚝油、生抽、料酒、生粉、白糖 做法:1、蘑菇洗净切片,葱切碎 2、牛肉切丁,用生抽、料酒、蛋清、白糖和生粉抓匀,腌制5-8分钟 3、锅中放少许油,蘑菇片下锅用小火煸炒,炒出水分 4、放入牛肉粒拌炒至变色,放入一大匙蚝油略加拌炒 5、放入米饭炒散,加一点生抽炒匀 6、放入葱花,撒上适量黑胡椒 鸡蛋菜饭——大忙人的糊弄招数 大忙人的糊弄招数 鸡蛋菜饭 大忙人 材料:大米250g、鸡蛋2个、青豆50g、玉米粒少许、胡萝卜30g、猪肉末30g 盐、酱油 做法:1、鸡蛋打散,放入油锅炒熟划碎,盛出,胡萝卜切丁备用 2、炒锅里放少许油,烧热后放入猪肉末炒几下 3、放入胡萝卜丁、青豆、玉米粒和酱油一起炒熟,加少许盐调味 4、大米淘洗干净,加适量水,和炒好的菜一起倒入电饭煲,煮熟后再焖2-3分钟蒸发 水分 蟹棒滑蛋饭——吃一颗爱心 蟹棒滑蛋饭 吃一颗爱心 材料:大米250g、蟹棒150g、芹菜30g、香菇2朵、鸡蛋1个 /盐、胡椒粉、水淀粉、高汤 做法:1、大米淘干净,加入蔬菜丁,入电饭煲煮熟 2、蟹棒洗净,切小块,芹菜去叶洗净,切丁,香菇去蒂洗净,切丁,蛋清打散备用 3、炒锅内放少许油,加热后依次放入蟹棒、香菇、芹菜,煸炒一会 4、加盐,倒入高汤煮开片刻 5、用水淀粉勾薄芡,倒入蛋清液搅拌几下,放入胡椒粉拌匀 6、取大盆装米饭,淋上滑蛋蟹棒 椒香鸡油油条炒饭——嘎嘣脆的油条,软糯糯的米 嘎嘣脆的油条, 椒香鸡油油条炒饭 嘎嘣脆的油条 材料:米饭、鸡胸肉、油条、青椒蒜蓉香辣酱、老抽 做法:1、鸡肉切丁、青椒切块、油条切小段 2、鸡肉丁用盐腌制一会 3、鸡肉丁放油锅炒至变色捞起沥油 4、原锅放米饭炒散,加一匙香辣酱拌炒 5、放半匙老抽,倒入青椒和鸡肉拌炒至青椒断生 6、加入油条略炒 菠萝炒饭 原料:菠萝 1/4 个(约 70 克) 、洋葱 1/4 个(约 50 克) 、玉米粒(约 50 克) 、双汇香肠 2 条、青红菜椒各半个、鸡蛋配料:盐、油适量、蚝油 2 汤匙。 做法:1、大大的菠萝一个。 2、菠萝肉用淡盐水泡 10 分钟捞起;青红菜椒洗干净切小块;洋葱切粒;香肠切小块,玉 米粒洗干净沥干水分; 3 、 鸡 蛋 加 一 点 水 打 散 , 炒 熟 后 用 铲 子 弄 散 ; 4、热油锅,爆香洋葱; 银色蛋包饭 主料:大米 辅料:鸡蛋、青豆、胡萝卜 调料:盐、味精 烹制方法: 1、将大米蒸成米饭备用,坐锅点火倒油,倒入少许蛋液后迅速加入米饭,翻炒均匀,调入 盐,关火后再倒入剩余的蛋液,用余温将鸡蛋炒定型后开火,加入青豆、胡萝卜翻炒均匀, 调入味精出锅即可。 所需材料:排骨,大米,料酒,蚝油(或者以红糖和酱油代替),生抽酱油,糖。 操作流程:1.肋排切成小段,浸入洗米水中除去血水。 2.用料酒、蚝油、生抽、糖将排骨腌三两个小时入味,期间要取出给排骨按摩下,让肉更加入 味。 3.将大米洗干净放入电饭煲中,加比平时煮饭稍微少一些的水,浸泡大约半小时。 4.将腌好的排骨连同腌汁一同倒入电锅中。按下煮饭程序即可。 5.用料酒、酱油和糖调成汁备用。 6.米饭煮好后,倒入事先调好的汁拌一下,盖上盖焖 15 分钟就可以了。不用启动电饭锅。 码上捞过的青菜,再做碗汤,一顿不算寒酸的午餐就齐全了 雞翅煲仔飯 制作方法: 1.大米洗净后,泡水 1 小时后沥干备用; 2.鸡翅在中间叉 2 个小洞,倒入蚝油、盐少许(或不用) 、黑胡椒、自制辣椒酱半勺(没有的话可以买 李锦记的辣酱),腌 15 分钟,蜡肉切片,西兰花用油盐水焯半分钟,凤梨切好备用; 3.锅里油加热,七成热时先倒进蜡肉略翻炒后加鸡翅翻炒至发白,加入自制酱汁,闷烧 2 分钟,不用 全部烧熟,用碗盛起鸡翅和蜡肉,锅里留下汤汁都备用; 4.将泡好的米放入砂锅中加水,加盖大火煮开,然后转中火收干水分,再铺上鸡翅和蜡肉,淋上锅里 的酱汁,沿锅的边缘淋油,加盖小火煮 5 分钟,熄火后再铺上西兰花、凤梨焖 15 分钟,鸡翅煲仔饭即可。乐投体育平台

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